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Aktuelles regional

 

Hier finden Sie Veranstaltungen und Nachrichten des regionalen AKL in chronologischer Reihenfolge aufgeführt.

 

Montag, 18. März 2019

FreiLaufen! - Neuer Anfängerkurs 2019

Ein lauftherapeutisches Angebot für Menschen mit seelischen Beeinträchtigungen


 

AKL Freiburg
Talstraße 29
18:00 Uhr

Ausdauersport, speziell der langsame (!) Dauerlauf trägt nicht nur zum körperlichen, sondern auch zum psychischen und seelischen Wohlbefinden bei. Eine Reihe von Untersuchungen bestätigen sogar, dass das reglmäßige, langsame (aerobe) Joggen ein wirksames Antidepressivum ist. Aber aller Anfang ist schwer!
Als wirkungsvolle Einstiegshilfe hat sich die Laufgruppe unter fachkundiger Anleitung erwiesen. Bei einem Infoabend am Montag, 18. März 2019 um 18:00 Uhr im AKL, können Sie sich unverbindlich und kostenlos über das Angebot informieren. Der Kurs selbst beginnt am 01. April und dauert zehn bzw. acht Wochen. Pro Woche wird es zwei Lauftermine geben, jeweils am Montag und Donnerstag um 18:00 Uhr. Für den Kurs wird eine Teilnahmegebühr in Höhe von 80,-- Euro erhoben.
Zur Teilnahme an der Info-Verantaltung melden Sie sich bitte unter der Telefonnummer 0761 - 3 33 88 an oder per E-Mail bei Wolfgang Stich, der auch die Gruppe leiten wird. Vertiefende Informationen finden Sie auf www.akl-freiburg.de/hilfeangebote/laufen-gegen-depressionen/

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[2019.03.19 / AKL Freiburg]


29. März - 31. März 2019

"Warum konnten wir dich nicht halten?"

Seminar für Frauen und Männer, die einen Angehörigen durch Selbsttötung verloren haben


 

AKL Freiburg
Bollschweil - St. Ulrich (Nähe Freiburg)

Das Seminar wir durchgeführt vom Katholischen Bildungshaus St. Ulrich. Es beginnt am Freitag, 29.03. um 18.00 Uhr mit dem Abendessen und endet am Sonntag, 31.03. um ca. 13.00 Uhr nach dem Mittagessen. Das Seminar wird geleitet von Wolfgang Stich, (Familientherapeut und Leiter des AKL Freiburg) und Margret Krüber (ehrenamtliche Krisenbegleiterin). Nähere Informatione, auch zu den Kosten des Seminars erhalten Sie direkt beim Veranstalter, dem Bildungshaus St. Ulrich (07602 / 9101-0) oder auf der Homepage des Bildungshauses.

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[2019.03.29 / AKL Freiburg]


 

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